Benarkah Kopi dapat Mengurangi Stroke

Kopi dapat memberikan ekstra 'kekuatan' dan energi yang Anda perlukan. Tidak hanya itu, kopi juga ditengarai bisa mengurangi risiko stroke, khususnya bagi kaum perempuan.

Kopi merupakan minuman favorit banyak orang. Kandungan kafein dalam kopi dipercaya bisa membangkitkan kesegaran dan kebugaran. Tapi di lain pihak masih banyak orang takut minum kopi karena alasan kesehatan.

Lebih dari 400 miliar cangkir kopi dikonsumsi setiap tahun, sehingga menjadikannya sebagai minuman paling populer di dunia. Di Amerika saja, 107 juta orang (52% dari jumlah populasi) meminum kopi secara rutin setiap hari. Sebanyak 57 juta orang lainnya meminum kopi beberapa kali seminggu.

Jika dahulu kopi rata-rata digemari orang tua, kini peminum kopi terbanyak adalah orang berusia 18-39.

Kafein bekerja dalam tubuh dengan mengambil alih reseptor adenosin dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.

Di dalam kopi terkandung kafein, yang merupakan senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1-1,5%, sedangkan pada teh 1-4,8%.

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis rendah, kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin, salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur.

Kafein tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra. Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.

Menambah konsumsi kopi, menurut penelitian The National Institute of Environmental Medicine di Swedia, bisa menghindari kita dari risiko terkena stroke. Cukup dua cangkir kopi per hari dan risiko stroke akan berkurang 25%.

Dr Susanna Larsson, peneliti dari National Institute of Environment Medicine di Karolinska Institute di Stockholm, Swedia, mengatakan kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia.

"Oleh karena itu, efek zat kecil dalam kopi dapat memiliki konsekuensi yang besar kesehatan masyarakat," kata Larsson seperti dikutip laman telegraph.

Walaupun terlalu cepat, menurut Larsson, temuan ini sangat membantu para wanita, khususnya bagi pencandu kopi. "Beberapa wanita menghindari mengkonsumsi kopi karena mereka berpikir itu tidak sehat," katanya.

Bahkan, semakin banyak bukti menunjukkan bahwa konsumsi kopi moderat dapat mengurangi risiko beberapa penyakit seperti diabetes, kanker hati, dan kemungkinan stroke. Ini karena kopi mengurangi peradangan dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Studi lain menunjukkan, wanita yang minum kopi berisiko terkena serangan jantung berkurang 24%. Antioksidan yang terdapat dalam kopi diduga melindungi kita dari penyakit-penyakit itu.

Sebuah studi yang dilaporkan dalam Journal of Nutrition menyebutkan gadis remaja yang sering minum kopi setiap hari risiko terkena kanker payudara berkurang 40%. Kandungan kafein dan polipenhol dalam kopi melindungi tubuh melawan kanker payudara.

Ref: http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1314492/kurangi-risiko-stroke-dengan-kopi

Tag: stroke,stroke symptoms,stroke symptoms for women,signs of a stroke,signs of stroke,symptoms of stroke,stroke recovery,stroke symptoms for men,symptoms of a stroke,what is a stroke,stroke treatment,signs of a stroke in a woman,heart and stroke,signs of stroke in women,symptoms of stroke in women,stroke causes,cva stroke,tia stroke,what causes a stroke,symptoms of a stroke in women,causes of stroke,hemorrhagic stroke,stroke association,stroke signs,signs of a stroke in a man,warning signs of a stroke,symptoms of stroke in men,mild stroke symptoms,mild stroke,what is stroke,brain stem stroke,brain stroke,stroke journal,stroke warning signs,treatment for stroke,signs and symptoms of stroke,signs of stroke in men,stroke signs and symptoms,signs of a stroke in women,symptoms of a stroke in men,spinal stroke,canadian heart and stroke foundation,stroke information,tpa stroke,sign of stroke,heart stroke,stroke rehab,what is a stroke and what causes it,how to prevent a stroke,what are the signs of a stroke,stroke,pengobatan stroke,penyakit stroke,terapi stroke,gejala stroke,askep stroke,penyebab stroke,stroke ringan,stroke adalah,pengobatan alternatif stroke,penyembuhan stroke,stroke iskemik,penanganan stroke ,stroke hemoragik,pencegahan stroke,asuhan keperawatan stroke,askep stroke hemorrhagic,pengertian stroke,mencegah stroke,pengobatan stroke ringan,laporan pendahuluan stroke,gejala stroke ringan,penatalaksanaan stroke,fisioterapi stroke,stroke perdarahan,askep stroke non hemoragik,stroke hemorrhagic,askep stroke hemoragik,stroke non hemoragik,terapi stroke ringan,stroke pdf,komplikasi stroke,stroke di indonesia,terapi pasca stroke,mengatasi stroke,makalah stroke,terapi untuk penderita stroke, cara mengobati stroke,mengobati stroke,definisi stroke,asuhan keperawatan pada pasien stroke,etiologi stroke,penyebab penyakit stroke,cara menyembuhkan penyakit stroke,makanan untuk penderita stroke,alat terapi stroke,penyakit stroke ringan,terapi penyakit stroke,cara pengobatan penyakit stroke,sakit stroke